في الوقت الذي يسعى فيه كثيرون للحفاظ على شبابهم ولياقتهم من خلال الرياضة والمستحضرات، اختار عدد من نجوم الفن حول العالم نظامًا غذائيًا مختلفًا: النظام النباتي. هذا التغيير لم يمنحهم فقط صحة أفضل، بل أيضًا مظهرًا أكثر حيوية وشبابًا مهما تقدّموا في العمر.
⸻
عمرو دياب ونانسي وإليسا: شباب عربي بنكهة نباتية
النجم المصري عمرو دياب، الذي بلغ عامه الـ63، لا يزال يحافظ على لياقته البدنية وروحه الشابة، ويعود ذلك بشكل كبير إلى اعتماده نظامًا نباتيًا صارمًا ساعده في الحفاظ على جسم نشيط ومظهر متجدد.
أما نانسي عجرم، والتي لا يتجاوز وزنها 48 كيلوغرامًا، فتتبع نظامًا نباتيًا يساعدها على الحفاظ على رشاقتها ونضارتها رغم ضغط الحفلات والتنقّلات المستمرة.
من جهتها، غيّرت إليسا حياتها بالكامل بعد مواجهة مرض السرطان، واعتمدت النباتية كأسلوب حياة. وفي تصريح سابق عام 2022، قالت إنها لم تشعر بهذه الطاقة والنقاء من قبل، مؤكدة أن هذا القرار غيّر صحتها ونفسيتها.
⸻
من بيلي إيليش إلى جاريد ليتو: النباتية أسلوب عالمي
النظام النباتي لم يعد حكرًا على العالم العربي، بل أصبح أسلوب حياة يتبناه نجوم عالميون.
الفنان باسم يوسف، المعروف بدعمه للنظام النباتي، أصبح رسميًا سفيرًا للنباتيين، ويحرص على مشاركة تجربته في تغيير نمط حياته وصحته بشكل دوري.
النجمة العالمية جينيفر لوبيز تعتمد نظامًا نباتيًا مرنًا، حيث تتناول أحيانًا السمك، وتعتبر أن ذلك يساعدها على الحفاظ على نضارتها وجاذبيتها.
المغنية الشابة بيلي إيليش تقول إنها لا تتذكر طعم اللحوم، وتربط قرارها بالحفاظ على البيئة وحقوق الحيوان. كذلك الحال مع أريانا غراندي التي صرّحت بوضوح:
“لا آكل شيء كان له وجه!”
أما النجم جاريد ليتو، فقد أصبح نباتيًا منذ أكثر من 20 سنة، وتم اختياره من قبل موقع "Yardbarker” ك“أكثر نباتي جاذبية بين المشاهير”.
